"Dajte mi cipele sa visokim potpeticama, na njima ću osvojiti svijet." ... rekla je Marilyn Monroe i osvojila ga...
Svjetski trend vježbanja u štiklama stigao je u Hrvatsku, točnije u Ana’s Sensual fitness studio.
Zašto bi dinamično aerobno vježbanje moralo biti stereotipno i zašto bi moralo podsjećati na četvrtaste I grube muške pokrete? Workout na visokim potpeticama može izgledati izuzetno privlačno, a vježbačice će izvodeći već dobro poznate vježbe osim dodatne težine uživati neopisivo zadovoljstvo i trening će se pretvoriti u odličnu zabavu.
Oblikovati ćete tijelo već dobro poznatim vježbama, a istovremeno uživati u sjajnom odrazu u ogledalu. Vaši mišići na nogama besprijekorno će izgledati, a i vježbati ćete s dodatnom težinom jer ste u cipelama na potpeticu.
Trening može biti plesnog tipa ili pak onaj s naglaskom na izvođenje različitih dinamičkih vježbi bez koreografije s određenim brojem ponavljanja.
Cilj je oba treninga da oblikuju cijelokupnu muskulaturu tijela s naglaskom na noge i stražnjicu, ženske adute te da se konačno na treningu osjećate sexy, ženstveno i sjajno.
Share
